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Das Wöchendliche Training findet jeden Montag ab 18:00 Uhr in Kaiserslautern statt. Das Training ist offen für alle interessierten Freikämpfer. Voraussetzung ist allerdings, dass eine Mindestausrüstung zum Kämpfen vorhanden ist. Dazu gehört ein Helm, Handschuhe, sowie Knie- und Ellenbogenprotektoren. Empfohlen wird außerdem ein handelsüblicher Zahnschutz.
Das Training findet bei gutem Wetter im Volkspark Kaiserlautern und bei schlechtem Wetter im Saal in Siegelbach statt - siehe folgende Links
Wegbeschreibung zum Volkspark Kaiserlautern / Donnerbergstraße
Wegbeschreibung zum Saal Siegelbach
Neben dem Wöchendlichen Training bieten wir auch eine Trainingsmöglichkeit am ersten und dritten Sonntag im Monat an. Erfahrungsgemäß fallen diese Termine wärend der Saison öfters aus. Die Termine werden im Kalender gesonderet angekündigt. Dort ist auch immer der Trainingsort und Trainingszeit angegeben, da diese sich ändern können.
Wenn Gäste regelmäßig an unseren Trainings teilnehmen möchten schalten wir ihnen gerne den Zugriff auf die Termine frei - bitte meldet euch über info(at)jomswikigner.de.
Das Training
Unser Training besteht aus verschiedenen Bestandteilen. Es gibt:
- Dehnübungen
- Konditionstraining
- Krafttraining
- Techniktraining
- Formationstraining
- Schaukampftraining (Stage-Combat)
Für die Mitglieder der Bruderschaft wird die Anwesenheit beim Training festgehalten und daraus wird ein Trainingsindex errechnet, der die Trainingsbeteiligung über einen längeren Zeitraum wiedergibt. Fällt dieser Index unter eine festgelegte Grenze, so fällt der betroffene Bruder in den Status der 'Inaktivität'. Die Inaktivität wirkt sich auf die Teilnahme an Veranstaltungen aus. Das gilt nicht für Gäste beim Training, die immer willkommen sind (auch längerfristig). |